Skrá mig
Skrá mig

Fjarþjálfun

  • Fyrir þá sem vilja ná alvöru árangri
Skráðu þig núna

Hvað er innifalið?

  • Created by metami septianafrom Noun Project Æfingaplan
  • Created by @w@n !consfrom the Noun Project Matarplan / Næringarþjálfun
  • Created by Muhammad Shabraizfrom Noun Project Vikuleg check-ins
  • Created by Ajiex Tolefrom Noun Project Stöðug samskipti við þjálfara
  • Created by Andi wiyantofrom Noun Project Markmiðasetning
  • Created by Sergey Demushkinfrom the Noun Project Æfingamyndbönd
  • Created by Kmg Designfrom the Noun Project MB Þjálfun appið

Veldu áskriftarleið

1 mánuður

40.000kr

Halda áfram

3 mánuðir

32.500kr á mánuði

Halda áfram

6 mánuðir

30.000kr á mánuði

Halda áfram

Hentar þeim sem vilja ná alvöru árangi og vilja fá mikið aðhald frá þjálfara

Þjálfunin fer fram í gegnum MB Þjálfun appið og inniheldur það öll æfingaplön og næringarplön sem eru sérsniðin að þér og þínum markmiðum.
Allt sem þú þarft varðandi þjálfunina er inni í appinu, netspjall, check-ins (stöðumat), myndbands útskýringar, mælingar og auðvitað öll plön.
Created by Mister rfrom Noun Project

Æfingaplan

Prógram sem er sérsniðið að þér og þínum markmiðum, með myndbandsútskýringar hvernig eigi að gera æfingarnar.

Created by feri ulan taufiqfrom the Noun Project

Matarplan / Næringarþjálfun

Matarplan sem er reiknað eftir þínum þörfum og hverju þú borðar. Einnig er sett upp næringargildi svo þú getir breytt til í mataræðinu og borðað það sem þér langar í og látið það passa inn í næringargildin.

Vikuleg Check-Ins

Þú sendir inn spurningalista, myndir og mælingar og við förum yfir vikuna, hvernig allt gekk og hvort eitthvað geti gengið betur

Created by Ajiex Tolefrom Noun Project

Stöðug samskipti við þjálfara

Þú hefur aðgang að mér 24/7 til að senda inn spurningar tengt öllu sem þér dettur í hug!

Created by Andi wiyantofrom Noun Project

Markmiðasetning

Við finnum út úr því í sameiningu hver þín helstu markmið eru og hvað sé raunsæjast, neglum niður plan og náum svo þeim markmiðum!